-
Banskobystrickí hokejisti už po tretíkrát ukázali ako treba spoločne bojovať za dobrú vec!
Hráči z klubu HC ´05 iClinic Banská Bystrica známi ako „barani“ sa rozhodli aj tento rok odohrať benefičný zápas v špeciálnych dresoch. Vďaka ich následnej dražbe sa im podarilo získať finančný výťažok ... -
Prieskum ukázal, že deti sa stravujú zdravšie, ale majú menej pohybu
Všetci to veľmi dobre poznáme. Kým jedni rodičia sa obávajú, či ich dieťa zjedlo aspoň niečo, iní uvažujú, či toho nezjedlo príliš. Pravdou je, že vypestovať u detí pozitívny vzťah k stravovacím ... -
Operujeme slovom, aby sme predišli cukrovke a jej komplikáciám
Neexistuje ťažká a ľahká cukrovka, ťažké sú dôsledky a komplikácie neliečenej alebo nedostatočne liečenej cukrovky. Čoraz viac Slovákov trpí prediabetom, teda stavom, ktorý je charakterizovaný zvýšeným rizikom vzniku cukrovky. Slovenská diabetologická ... -
20 druhov bolestí, ktorých zdrojom je konkrétny emočný stav
Bolesť niekde v tele je najbežnejším pociťovaným vnemom každého z nás. Tri hlavné manifestácie bolesti sú energia, vnímanie a fyzický prejav. Tradičným chápaním príčin bolestí je zmena patalógie, respektíve štruktúry v ... -
Vyskúšajte 5 slovenských potravín, ktoré odoženú všetky choroby: Doma ich máte aj vy!
Vonku vo vzduchu cítiť zimu a keďže je chrípková sezóna už v plnom prúde, denne sa musíme brániť proti rôznym vírusom. Útočia na nás v hromadnej doprave, v prehriatej nevyvetranej ... -
4 kroky k tomu, aby sa z cvičenia stal zvyk
Kto prepadne športu, nevie sa ho vzdať. Endorfíny a iné chémie nám pomáhajú behať, plávať, či hrať tenis s príjemným pocitom v celom tele. Kým sa však dopracujeme k takémuto ... -
Čo s tebou urobí pitie kávy každý deň?
Takisto si na tomto zázračnom moku závislý? Ak si nevieš bez kávy predstaviť ani ráno a ani ďalšie časti dňa, ak ťa radosťou naplní už len jej vôňa a ak ... -
8 super tipov, vďaka ktorým bude tvoj spánok lepší
Potrebuje ho každý z nás a rovnako každý má občas dni, kedy sa ho nedokáže nabažiť. Spánok. Ak máš však v poslednom období so zaspávaním problém, alebo ak sa každé ráno prebúdzaš neodpočinutý, ... -
Z dieťaťa sa stane dobrý človek, ak má spokojnú a milovanú mamu
Čo sa môžeme my, dospelí, naučiť od detí a na čo pri ich výchove nikdy nezabúdať? Psychológ a lektor Marek Herman nám porozprával o tom, čo je pre každé dieťa v ... -
Čo všetko sa môže stať, keď si dáte kúsok zázvoru každý deň?
Aké účinky má zázvor na ľudské telo? Zázvor používali ľudia ako účinný prírodný liek už pred stovkami rokov. Nečudo, mali na to množstvo veľmi dobrých dôvodov. Aj najnovšie štúdie totiž ... -
Ako môže driemanie zmeniť váš mozog a podporiť kreativitu?
Ako môže driemanie zmeniť váš mozog a podporiť kreativitu? Stáva sa vám, že ste popoludní často unavení a strácate koncentráciu? Alebo sa dokonca prichytíte, ako začínate zaspávať? V tom prípade si budete ... -
NÍZKOKALORICKÉ SMOOTHIE PLEASE
Smoothie je v súčasnosti veľmi obľúbeným a populárnym nápojom, ktorý zahasí smäd a naplní žalúdok. Vo večerných hodinách je však potrebné si dať pozor na počet kalórií a pripraviť si ...
Zdravie:
Zdravie
