LONDÝN – Gitarová legenda a člen skupiny Queen, Brian May (78), poskytol fanúšikom úprimnú aktualizáciu o svojom zdraví po sérii vážnych zdravotných kríz. Gitarista, ktorý v roku 2020 prekonal okrem iného aj mierny infarkt a drobnú mŕtvicu, priznal, že táto skúsenosť pre neho bola „budíčkom od osudu“ a navždy zmenila jeho prístup k práci a životu.
May, ktorý je známy svojou neúnavnou energiou na pódiu a mimo neho (ako astrofyzik a aktivista), priznal, že jeho telo mu v kritickom momente vystavilo jasný účet.
Séria kríz: Od srdca po mŕtvicu
V máji 2020, zatiaľ čo sa liečil z bolesti spôsobenej natrhnutým svalom, utrpel Brian May mierny infarkt a komplikácie viedli aj k malému náhlemu mŕtvičkovému stavu. Hoci sa z oboch udalostí plne zotavil a mŕtvica nespôsobila trvalé poškodenie, celá séria udalostí ho prinútila prehodnotiť priority.
„Bolo to ako alarm. Ako hlas, ktorý kričal: ‚Musíš to spomaliť, priateľu. Musíš sa starať o svoje telo.‘ Tie dni, keď som to len tak prehliadal a tlačil ďalej, sú preč,“ uviedol May v dnešnom televíznom rozhovore v relácii britkej tv Love Your Weekend. May opísal mŕtvicu ako moment, ktorý ho najviac vydesil, pretože mu pripomenul krehkosť vlastného života.
Nový život: Menej stresu, viac kontroly
Gitarista sa odvtedy drží prísneho, no udržateľného režimu. Zmeny sa netýkajú len liečby, ale predovšetkým prevencie:
- Manažment stresu: Najzásadnejšou zmenou bolo naučiť sa hovoriť “nie” prehnaným pracovným záväzkom a úlohám. May sa sústredí na menej projektov naraz, čo mu umožňuje pracovať bez stresového preťaženia.
- Pohyb a diéta: May prešiel na čistejšiu stravu, s menším množstvom spracovaných potravín, a pravidelne sa venuje miernemu cvičeniu, vrátane fyzioterapie a plávania, ktoré pomáhajú udržať mobilitu a kondíciu, kľúčovú po mŕtvici.
- Návrat ku koreňom: Aj keď zostáva aktívny v hudbe, viac času trávi prácou, ktorá mu prináša radosť bez extrémneho tlaku – venovanie sa astrofyzike a aktivizmu za práva zvierat.
Aktuálny stav a odkaz fanúšikom
Dnes Brian May uisťuje fanúšikov, že je v dobrom zdravotnom stave a aktívne sa venuje nahrávaniu a plánovaniu budúcich koncertov so skupinou Queen + Adam Lambert. Jeho prístup sa však zmenil. Gitarista sa teraz sústredí na udržateľnosť svojej kariéry, namiesto preťažovania. Zmenil životný štýl, pričom do svojho nabitého pracovného plánu zaviedol viac prestávok a relaxácie.
Mayov odkaz pre fanúšikov bol jasný: počúvajte svoje telo a neberte svoje zdravie ako samozrejmosť. Jeho príbeh je tak nielen svedectvom o prekonaní vážnej krízy, ale aj silnou výzvou k vyváženejšiemu životu.
rNUlife.sk / Daniel Mičuda, foto: brianmay.com
Pridaj komentár