Verný pohľad, vrtiací chvost (alebo pradenie) a bezpodmienečná láska. To je len zlomok toho, čo nám prinášajú naši chlpatí spoločníci do života. Najnovšie výskumy zo zahraničia však prinášajú ešte prekvapivejšie zistenia. Štúdia publikovaná CNN a ďalší výskum v Social Indicators Research naznačujú, že domáci miláčik – či už pes alebo mačka – môže mať na našu pohodu podobný, ba až porovnateľný pozitívny vplyv ako manželstvo alebo silné sociálne väzby. Pripravte sa na dávku prekvapení, v čom všetkom vám chlpatý priateľ dokáže zmeniť život k lepšiemu! Veď nie nadarmo sa stáročia hovorí, že pes je najlepší priateľ človeka!
Pes (a mačka!) – viac než len domáci miláčik, rovnocenný partner?
Mať doma psa alebo mačku nie je len o pravidelnom venčení, kŕmení či čistení mačacej toalety. Je to o prijatí člena rodiny, ktorý do vášho života vnáša radosť, smiech a jedinečnú formu bezpodmienečnej lásky. A najnovšie vedecké poznatky zo sveta prinášajú fascinujúce zistenia o tom, ako hlboko a pozitívne ovplyvňuje naša interakcia s týmito zvieratami naše fyzické a psychické zdravie.
Zahraničné štúdie, ktoré prepisujú pohľad na domácich miláčikov
Ako informuje CNN, nová štúdia naznačuje, že domáci miláčik môže mať na našu pohodu podobný účinok ako manželstvo alebo pravidelné stretnutia s blízkymi. Táto zistenie poukazuje na silu emocionálneho spojenia, ktoré si s našimi zvieracími spoločníkmi vytvárame. Pocit spolupatričnosti a bezpodmienečnej lásky, ktorú nám poskytujú, má hlboký vplyv na našu celkovú spokojnosť so životom.
Ak ste slobodný a zvažujete, že si zaobstaráte psa, vedzte, že podľa najnovšieho výskumu to môže byť jeden z najlepších krokov pre vaše duševné zdravie, informuje CNN. Nová štúdia totiž ukazuje, že domáci miláčik — pes, ale aj mačka — môže mať na vašu pohodu podobný účinok ako manželstvo alebo pravidelné stretnutia s blízkymi.
Podobne aj výskum publikovaný v Social Indicators Research sa zaoberal kvantifikovateľným vplyvom domácich miláčikov na životnú spokojnosť. Výsledky naznačujú, že prítomnosť domáceho zvieraťa signifikantne prispieva k vyššej úrovni životnej spokojnosti u ich majiteľov. Tento efekt bol pozorovaný naprieč rôznymi demografickými skupinami.
Čo teda tieto štúdie (a tá naša úvodná) odhalili? Pripravte sa na dávku pozitívnych prekvapení:
- Strážca vášho srdca: Štúdie preukázali, že majitelia psov majú nižší krvný tlak a hladinu cholesterolu. Pravidelné prechádzky so psom totiž fungujú ako nenáročné, no účinné kardiovaskulárne cvičenie. A tá radosť z pohybu vonku je na nezaplatenie!
- Antistresová terapia na štyroch (alebo dvoch/žiadnych, ak ide o mačku!) nohách: Hladkanie psa či mačky, ich prítomnosť a bezpodmienečná láska znižujú hladinu stresového hormónu kortizolu. Naopak, zvyšuje sa produkcia oxytocínu, hormónu lásky a pohody. Domáce zviera je tak dokonalým liekom na uponáhľaný život.
- Sociálny život na vodítku (alebo pri dverách): Prechádzky so psom sú skvelou príležitosťou na nadväzovanie nových kontaktov. Ale aj mačky dokážu svojou prítomnosťou a interakciou s majiteľom posilňovať pocit sociálneho prepojenia.
- Motivácia k aktívnemu životu: Pes vás donúti vstať z gauča a ísť von, aj keď sa vám práve nechce. Pravidelný pohyb je kľúčový pre fyzické aj psychické zdravie a váš pes je ten najlepší osobný tréner s neustálou dávkou entuziazmu. Mačky síce nevyžadujú venčenie, ale ich hravosť a potreba interakcie vás tiež môžu motivovať k aktivite.
- Bojovník proti osamelosti – rovnocenný partner: Pes alebo mačka sú verní spoločníci, ktorí vás nikdy nenechajú samých. Ich prítomnosť vypĺňa prázdnotu a poskytuje pocit bezpečia a istoty. Ako naznačujú zahraničné štúdie, tento pocit môže byť rovnako silný ako pri manželstve alebo blízkom priateľstve. Obzvlášť pre slobodných ľudí je domáci miláčik neoceniteľnou oporou.
- Posilnenie imunity: Vedci zistili, že deti vyrastajúce v domácnosti so psom alebo mačkou majú silnejší imunitný systém a nižšie riziko vzniku alergií. Kontakt s mikrobiómom zvieraťa v ranom veku tak môže mať dlhodobé pozitívne účinky na zdravie.
- Zlepšenie nálady a boj proti depresii: Bezpodmienečná láska a radosť, ktorú pes alebo mačka prinášajú, sú účinným liekom proti smútku a depresiám. Ich prítomnosť rozjasní každý deň a ich bláznivé kúsky vás zaručene rozosmejú.
Nielen štúdie, ale aj každodenná realita miliónov
Tieto zistenia nie sú len suchými vedeckými faktami. Milióny majiteľov psov a mačiek po celom svete vám potvrdia, že ich štvornohí (alebo iní chlpatí) priatelia im prinášajú do života oveľa viac, než len spoločnosť. Je to priateľstvo, vernosť, láska a neustály zdroj radosti, ktorý sa v mnohom vyrovná aj ľudským vzťahom.
Ak teda uvažujete o tom, že si zaobstaráte psa alebo mačku, tieto štúdie sú ďalším silným argumentom pre. Nielenže získate úžasného spoločníka, ale zároveň urobíte niečo skvelé pre svoje zdravie a pohodu – možno získate rovnocenného partnera pre život.
A ak už psíka alebo mačku máte doma, tieto štúdie sú len potvrdením toho, čo už dávno viete – váš chlpatý priateľ je skutočný zázrak, ktorý vám mení život k lepšiemu!
Majitelia psov si s obľubou dávajú vytetovať odtlačok labky svojich miláčikov

Len ozajstný psíčkar vie, čo to je (ne)pochopiteľné puto medzi človekom a štvornohým zvieraťom.
Milujete psov? Alebo sú to pre vás tvory, ktorým v živote nebudete rozumieť? Dnes sme sa bavili o prvej kategórií, teda o ľuďoch, ktorí berú svojho psa ako neoddeliteľného člena rodiny. Zdieľajú s ním všetky svoje radosti i starosti a neraz je pre nich bútľavou vŕbou, pri ktorej si môžu byť na sto percent istí, že nikdy nevyzradí ich tajomstvo. Svoju lásku k nim najnovšie dokazujú síce netradičným, no naozaj milým tetovaním. Stačí psíkovi namáčať labky do farby a skúsený tatér vám podľa predlohy vytetuje labku vášho miláčika rovno na telo. A nie, nie je to také hrozné, ako to možno znie. Pozrite sa, že niektoré výsledky vzájomnej symbiózy „človek-pes“ skutočne stoja za to.
Máte aj vy podobné skúsenosti so svojím domácim miláčikom? Podeľte sa o ne v komentároch!
rNUlife.sk / autor: Daniel Mičuda, foto: gemini